Увы, но чем дольше мы живем, тем больше это влияет на наш организм. Ведь химические канцерогены, радиация, дым и ультрафиолетовое излучение меняют ДНК наших клеток. ⠀
⠀
Но как же снизить риск развития рака еще в детском возрасте? 👇🏻
⠀
10 советов дает Всемирная организация здравоохранения:⠀
⠀
🔸 Кормить ребенка грудью как минимум полгода (материнское молоко улучшает детский иммунитет).⠀
⠀
🔸 Вакцинировать детей от ВПЧ и гепатита B.⠀
⠀
🔸 Не курить в присутствии ребенка.⠀
⠀
🔸 Быть физически активным и прививать ребенку любовь к спорту.⠀
⠀
🔸 Придерживаться здоровой диеты и следить за весом ребенка.⠀
⠀
🔸 Ограничить употребление алкоголя и объяснить ребенку, почему это важно.⠀
⠀
🔸 Избегать прямых солнечных лучей, использовать детские солнцезащитные кремы.⠀
⠀
🔸 Поддерживать чистоту воздуха дома.⠀
⠀
🔸 Регулярно ходить к врачу. ⠀
⠀
Именно такие простые рекомендации помогут защитить ребенка от образования рака в будущем.
Можно ли предотвратить развитие рака?
